"Eh! Vis danse"
Reveiller son corps
pour être
en harmonie avec soi...
Règlement intérieur
Les pratiques Psychocorporelles: une certaine approche de la santé...
La vie nous pousse parfois dans nos retranchements si nous ne pensons pas à maintenir bien présentes nos capacités de prévention et guérison...
Lorsque nous sommes préoccupés, stressés, déprimés...nous laissons nos pensées nous envahir et nous perdons le lien qui nous relie au meilleur de nous-mêmes.
Notre corps peut ne plus nous suivre et son cri d’alarme sera parfois tous les maux que nous pourrons développer : prise de poids, dérèglements de nos rythmes vitaux, douleurs posturales, troubles respiratoires, maladies...
la danse, l'activité physique, les médiations d'expression et les pratiques en "conscience" sont des moyens de conserver notre équilibre, d'entretenir "notre forme"....
Les pratiques corporelles nous permettent de rester en lien avec toutes les dimensions de notre personne. Elles relient le physique (corps et mouvement) à l'émotionnel (ressentis et sentiments) au cognitif (le cerveau et ses capacités) et au spirituel (compréhension de soi, du monde et aspects transcendants de la vie.)
Lorsque cet équilibre est menacé et que nous n'y arrivons plus tout seul nous pouvons alors avoir besoin d'une aide spécialisée où la dimension de soin et de relation donnera à cette pratique son caractère thérapeutique....
C'est là alors qu'on parlera de thérapie, de relation d'aide à travers un support qui pourra être la danse ou tout autre média d'expression favorisant la rencontre avec soi-même.
La proposition de l'association vise donc deux objectifs distincts:
1) proposer des actions préventives où chacun est invité à profiter des activités proposées dans un but personnel et de loisirs....
2) proposer des actions de formation à des groupes ou à des professionnels engagés ou non dans les pratiques corporelles et (ou) de la relation d'aide et les aider à comprendre en quoi ces pratiques peuvent s'inscrire dans une démarche thérapeutique.
Les pratiques Psychocorporelles: une certaine approche de la santé...
Thierry Janssen : "Apprendre à se connaître à travers son corps"
Ce thérapeute et chirurgien et l'auteur de plusieurs ouvrages sur la question du corps et de la maladie (La Solution intérieure, La maladie a-t-elle un sens ?). Il présente sa conception d’une médecine préventive qui s’appuie sur le développement des capacités d’écoute de soi à travers les pratiques psychocorporelles. En evoquant très simplement certains concepts comme la "tensegrité" ou la "plasticité neuronale", il aborde certains des mécanismes physiologiques du corps et rapproche ces modèles de compréhension de ceux plus anciens issus des philosophies orientales. Il explique notamment la santé selon un modèle global et holistique qui rejoint les modèles de médecines plus anciennes( ayurvédique, chinoise…) ayant intégré la dimension énergétique du corps.
voir la vidéo en cliquant sur le lien ci dessous: