"Eh! Vis danse"
Reveiller son corps
pour être
en harmonie avec soi...
Règlement intérieur
Ateliers Danse créative
Esprit de ces ateliers:
La démarche proposée est de se mettre en contact avec sa nature profonde.
Ecoute de soi
Conscience du mouvement
Lâcher prise et laisser exprimer ses envies à l’intérieur d’une proposition.
Gérer son énergie à l’intérieur du mouvement, respirer
S’ouvrir au groupe, partager, observer, créer ensemble….
Autant d’occasions et tant d’autres encore pour se découvrir et profiter pleinement de son potentiel personnel au travers du mouvement dansé.
Personnes concernées par le stage:
Tout public, ne demande pas de compétences en danse.
Activité de groupe: venir en groupe d'au moins 8 personnes pour s'inscrire.
Possibilité de vous pré-inscrire si vous êtes seul.
Les étapes d'une séance:
Une séance se compose de plusieurs étapes:
- Une Mise en éveil corporel: souvent étape guidée de travail individuel pour s'ouvrir à ses ressentis, libérer sa respiration, travailler le mouvement en conscience.
- Le déroulement de la séance: avec des mouvements dirigés puis interprétés aux grés de son inspiration. Des tissus, objets, formes crées dans l'espace, thèmes sont autant de prétextes pour s'ouvrir à sa propre sensibilité...
- Un retour au calme: avec mouvements lents, respirés et temps d'accueil et de reconnaissance bienveillante de tout ce qui a pu émerger pour soi dans la séance.
Dates des ateliers:
Horaires: LE SAMEDI APRES MIDI DE 14 h à 17 h 30
Au Dojo du Pinsan-rue du Pinsan
A Artigues prés Bordeaux.
Coût :
Une adhésion annuelle à l’association est demandée à la première inscription. Son montant est de 10 euros, elle est valable par famille et permet d’avoir accès à toutes les activités de l’association.
Tarif pour une séance de 3 heures et demi:
Tarif normal: 25 Euros par personne
Tarif réduit: (sans emploi, retraités, étudiants)17,50 euros par personne.
lire l'article de Benoit Lesage (1) dans le figaro magazine....
La danse-thérapie ou le corps au service de l'esprit
Par Ophélie
Les tensions corporelles font souvent barrière à notre bien-être. Et si la danse-thérapie pouvait aider à nous en débarrasser ? Utilisée dans des soins de pathologies lourdes, elle poursuit une visée thérapeutique. Mais, sa pratique présente de multiples bienfaits dans une démarche de développement personnel, ou simplement pour se sentir bien....
(1) Auteur de La danse dans le processus thérapeutique, 2006, Éd. Eres.
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