"Eh! Vis danse"
Reveiller son corps
pour être
en harmonie avec soi...
Stage Pilates:
l'Esprit des Stages de "Pilates":
Joseph Pilates a conçu dans les années 1920 et à partir de sa propre expérience, une approche corporelle à la fois physique et mentale.
Les propositions d’un cours de « Pilates » visent à redonner une tonicité à toute la musculature profonde et centrale de notre corps. Le travail se fait en douceur et dans le respect de ses capacités .La respiration occupe une place fondamentale au cœur des mouvements et de nombreuses postures évoquent le travail du Yoga.
On pourra constater au fur et à mesure de la pratique des effets au niveau de :
- la conscience corporelle et de ce fait la connaissance de soi.
- la tonicité et du maintien postural
- la respiration
- de l’équilibre global de la personne.
Personnes concernées par les stages
Toute personne de tout âge et de toute condition physique, souhaitant gérer sa santé selon une approche globale.
Dates des stages et coût
Il auront lieu :
Le Samedi (de 14h à 15h30)
Les 22 Octobre, 19 Novembre, 03 Decembre, 28 Janvier, 25 Fevrier,24 Mars, 07 Avril, 02 et 30 Juin 2012.
Au Dojo du Pinsan-rue du Pinsan
A Artigues prés Bordeaux.
Coût du stage :
Voir les tarifs ci-dessous auxquels il convient d'ajouter une cotisation annuelle à l’association qui est demandée à la première inscription. Son montant est de 10 euros, elle est valable par famille et permet d’avoir accès à toutes les activités de l’association.
Tarif pour une seule date:
Tarif normal: 18 Euros
Tarif réduit: ( sans emploi, retraités, étudiants)15 euros
Tarif pour 3 dates:
Tarif normal: 50 Euros
Tarif réduit: ( sans emploi, retraités, étudiants) 45 euros.
Tarif pour 6 dates:
Tarif normal: 98 Euros
Tarif réduit: ( sans emploi, retraités, étudiants)90 euros.
Tarif pour les 9 dates:
Tarif normal: 150 Euros
Tarif réduit: ( sans emploi, retraités, étudiants)135 euros.
Un acompte lors de l'inscription sera demandé pour réserver sa place.
Pour un abonnement "Adulte" à deux activités diffèrentes ( cycle de dates le plus complet), le tarif réduit sera appliqué sur le deuxième tarif ( tarif le moins haut).
Pour les abonnements des personnes ayant accés au tarif réduit, pas de réduction supplèmentaire.
Animation:
Amelie Duhil:
"Les massages Ayurvédiques, la sophrologie mon tempérament et mes expériences personnelles m'ont amenées peu à peu, vers un travail corporel.
Diplômée de la méthode Pilates depuis 3 ans je transmets cette discipline avec beaucoup de passion.
J'ai enfin trouvé une activité a la fois douce et tonique pour le corps,
Parallèlement je me forme au Hatha yoga et continue ce cheminement de l'harmonie du corps et de l'esprit".
Pour plus de renseignements sur les activités d'Amélie Duhil, vous pouvez vous rendre ici:
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Pour plus d'informations, vous pouvez au choix :
Nous contacter au :06 85 26 02 70 ou au: 06 75 15 69 60 Nous envoyer un mail avec vos coordonnées aux adresses suivantes : corpseneveil@yahoo.fr ( en précisant qu'il s'agit de l'activité qui a lieu à Artigues)
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